Ascolta, raccogli, trasforma
Un’esperienza per rallentare, osservare e riscoprire il legame con il mondo vegetale attraverso i sensi, il Forest Bathing e un laboratorio creativo di trasformazione.
Entreremo nel bosco con uno sguardo nuovo, per cogliere segnali, sensazioni e connessioni e lasciarci sorprendere dal linguaggio silenzioso della natura.
Dove: Pian del Cansiglio
Quando: dalle 10.00 alle 13.00
Ascolta, osserva, connettiti
Un’esperienza per entrare in relazione con il mondo delle api, osservare il loro ritmo e scoprire il legame profondo tra api, natura e biodiversità.
Dove: Le Api di Demetra
Quando: dalle 14.00 alle 16.00
Respira, rallenta, ascolta
Un’esperienza per ritrovare un ritmo più lento e immergersi nell’atmosfera del bosco autunnale attraverso il respiro, i sensi e il Forest Bathing.
Cammineremo senza fretta, lasciandoci guidare dai suoni, dai profumi e dai colori della stagione, alternando movimento consapevole e momenti di ascolto.
Dove: Foresta del Cansiglio
Quando: dalle 10.00 alle 13.00
Lascia andare, radicati, ritrova
Un’esperienza ispirata al ritmo degli alberi in autunno, quando la natura rallenta, lascia andare ciò che non serve e concentra la propria energia verso le radici.
Attraverseremo il bosco in ascolto, alternando Forest Bathing, pratiche sensoriali e momenti di riflessione, per esplorare il significato del radicamento e del lasciare andare.
Un invito a fermarsi, ritrovare il proprio centro e prepararsi ad accogliere con consapevolezza un nuovo ciclo.
Dove: Val d’Oten – Calalzo di Cadore
Quando: dalle 10.00 alle 13.00
Cammina, respira, ritrova
Un’appuntamento settimanale per rallentare il ritmo quotidiano e riscoprire il piacere di camminare nella natura con presenza e consapevolezza.
Attraverseremo il paesaggio senza fretta, alternando cammino lento, esercizi di percezione sensoriale e momenti di ascolto, per entrare in relazione con ciò che ci circonda.
Un invito a lasciare andare la corsa e ritrovare, passo dopo passo, un ritmo più naturale.
Il Forest Bathing, conosciuto in Giappone come Shinrin-Yoku, è una pratica immersiva che invita a vivere il bosco attraverso i sensi, il respiro, il movimento lento e l’ascolto.
Lontano dalla frenesia quotidiana, il tempo trascorso nella natura può favorire una sensazione di rilassamento e presenza e aiutarci a recuperare un rapporto più consapevole con l’ambiente che ci circonda.
Attraverso passeggiate lente e pratiche sensoriali, Natura in Ascolto propone un modo diverso di stare nel verde: non semplicemente attraversare un luogo, ma esserci davvero.
Serve allenamento?
No, le esperienze sono pensate per tutti. I cammini sono lenti e accessibili, con pause dedicate all’ascolto e alla connessione con la Natura.
Cosa devo portare?
Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe adatte al cammino(adatte al trekking), acqua e tutto ciò che può aiutarti a vivere l’esperienza in modo confortevole.
